妊活とは

「妊娠」について正しい知識を身につけ、身体の状態を把握し妊娠するために前向きに活動すること　です。

将来、自然に妊娠しやすくするための身体づくりや生活スタイルを整えること。です。

赤ちゃんがほしいと思ったとき
将来元気な子を産みたいと思ったとき

妊活は始まります。

必ずしも不妊の方だけが行うものではないのです。

妊活って何をすればいいの？

それは　　健康な身体づくりです。

健康な身体づくりに大切なことは
女性に多い冷えからカラダを守る
ことです。

身体が冷えると内臓の機能が低下します。
それを防ぐために、
身体を冷やさない、身体を温める習慣が大切です。

内臓の機能が低下するということは、おなかの中にある
子宮や卵巣の機能も低下するということです。

私たちは健康な身体づくりを応援します。
どうぞお気軽にご相談ください。